höst och träning. 

October 8th, 2015

Jag har på något sätt försonats med att det är höst. Jag till och med tycker att det är riktigt skönt att kliva ut i en krispig luft, få ta på sig en halsduk och snart även vantar. 

Jag vet inte varför? Jag älskar värme, men denna sommaren har inte bjudit på så mycket värme och min bleka kropp trivs bra i långärmad :) 

Träningsstatus: 

1. Självkritisk 

Som alltid i denna period. Det är slitit, ibland får man på det och ibland så känns det helt enkelt skit. 

2. Nertränad 

3. Nyfiken på vad som kommer hända sen. 

Hur kommer det här kännas när formen kommer? 

4. Vikt och mat tankar. 

Ja, det är bara att lita på att det man äter funkar och hålla i! Ha tålamod. 

Igår va jag i Eskilstuna tillsammans med PRODIS och pratade om doping. Ett ämne som är lika aktuellt för ett gym som för en elitidrottare. Kul att få vara ambassadör för detta! 

  
Ha en bra dag! / P