kettlebells uppdatering!

May 12th, 2013

Söndag.. jag har som vanligt vaknat innan klockan, legat kvar rastlös i sängen och tillslut gått upp. Började att skriva litteraturstudier men slutade sittandes här och skriver ett blogginlägg. Jag får kalla det en kvalitativ paus! Hemtentan som ska vara inne på tisdag är klar, regionals 2013 WODarna har jag provat. Jag har i alla fall känt på de moment som oroar mig lite. Idag kommer jag plocka ut lite av varje och träna teknik på. Sen blir det lite explosivitets träning för att väcka sega muskler till liv!

jag fick i veckan ett halsband på boxen. Blev jätte glad och har tittat på detta ett tag nu! Halsbandet är handgjort utav Kajsa Åman och innehåller en Kettlebell! Passar perfekt och det är både roligt och motiverande att bära något som symboliserar en!

IMG_0952

Kettlebell halsband

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Är du intresserad finns dessa handgjorda kettlebells på crossfit södrastation. Du kan även följa länken för kontakt med Kajsa!

Nu vart mina ägg färdigkokta här, dags att sätta i sig frukost innan det är dags att dra sig mot träningen!

4 dagar till avresa…så taggad!!

Läs mer: